Водородная и ионизированная вода: в чем разница?

Какая вода является самой полезной для здоровья человека: водородная или ионизированная? Чем они отличаются? Что лучше приобрести: водородный генератор или ионизатор? Такие вопросы актуальны для каждого человека, который заботится о своем здоровье. Популярность водородной воды началась с момента открытия учеными интересного факта: оказывается, молекулы водорода, входящие в состав питьевой жидкости, обладают антиоксидантным и общим терапевтическим воздействием. При этом водородная вода не отличается высокими показателями рН среды.

Ионизированная (другое название — щелочная вода) известна уже давно. Она считалась наиболее полезной до момента открытия целебной силы водородной молекулы. Получить ее можно было с помощью ионизатора. Теперь же особую популярность приобрели водородные генераторы. Некоторые люди просто запутались: что же лучше приобрести, и какую жидкость полезнее употреблять? В этой статье мы подробно расскажем о водородной и щелочной воде и объясним их основные отличия.

Водородная Н2О – что это такое?

Такое название вода приобретает после обогащения ее большим количеством Н2 с незначительным добавлением магния. Это сочетание веществ превращает напиток в настоящую «живую воду». Молекулярный водород выполняет функции антиоксиданта – он эффективно нейтрализует свободные радикалы, которые приводят к нарушению обменных процессов в клетках и раннему старению организма. Свободные радикалы представляют собой молекулы кислорода, которые на своей внешней орбитали имеют пустое место для одного электрона. Они постоянно пытаются восстановить свою химическую структуру и поэтому окисляют другие вещества. Так возникает окислительный стресс, который вреден для организма. Но в нашем организме есть и «борцы» со свободными радикалами – антиоксиданты. К ним относятся молекулы Е, С и А.

Они содержатся в следующих продуктах:

• Фрукты (цитрусовые, киви, яблоки);
• Овощи (зелень, болгарский перец, морковь);
• Ягоды (клубника, арбуз);
• Какао;
• Растительное масло (подсолнечное или оливковое);
• Орехи;
• Зеленый чай.

Благодаря маленьким размерам и возможности проникнуть в самые труднодоступные ткани и клетки, молекулы водорода признаны самыми эффективными антиоксидантами. Они даже проникают через ГЭБ. При взаимодействии Н2 со свободными радикалами, побочным продуктом является вода, которая просто покидает организм через органы выделения.

Таким образом, к положительным свойствам водородного напитка относятся:

• Активное образование межклеточных связей, метаболических процессов и усиление экспрессии генов. За счет этого Н2 демонстрирует стойкое противовоспалительное и противоаллергическое действие. Также водород ингибирует апоптоз клеток.
• Уменьшение выраженности психических проявлений, связанных с изменением функции мозговых клеток;
• Предупреждение образования метаболического синдрома;
• Уменьшение усталости мышц;
• Усиление работы митохондрий – основных дыхательных станций клетки;
• Помощь в нормализации веса в тандеме с физическими упражнениями и диетой;
• Объединение нескольких молекул Н2О в маленькие группы. Это помогает насыщать организм витаминами и минералами.

Эффект водородной воды ощущают полностью здоровые люди, а также те, кто страдает хроническими рецидивирующими заболеваниями. Она активирует мозговую деятельность и помогает быстро сосредоточиться на осуществлении задач. При приеме водородной воды отпадает надобность принимать кофеин или другие бодрящие добавки, поскольку организм и так чувствует себя хорошо. Уже через час после употребления стакана целебной воды исчезает сонливость и ощущается прилив жизненных сил.

Водородный напиток рекомендуется применять ежедневно. Его можно не только принимать внутрь, но и использовать в косметических целях. Водородную воду добавляют в кремы, маски или лосьоны. Она предупреждает возникновение первых возрастных изменений и отлично выравнивает тон кожи.

В «Ассоциации поощрения водородной воды» в Японии тщательно проводились исследования по изучению терапевтического действия водорода. В результате ученые пришли к выводу, что существует определенный терапевтический порог действия молекул Н2. Для человеческого организма он равен 0,8 ppm. В Стране Восходящего Солнца производят аппараты, которые насыщают питьевую воду водородом не ниже этого значения. Такие аппараты относятся к лечебным средствам.

Что такое ионизированная вода?

Ионизированная или щелочная вода имеет рН более 7. В процессе электролиза наравне с увеличением щелочи, повышается и содержание Н2. Такая вода имеет большое количество Са(ОН)2 и ионов Mg. Всеобщая организация здравоохранения пока не установила оптимальный показатель кислотности жидкой среды. Однако в Японии, как исконной родине целебного напитка, это значение равно 7,5-8,5.

На заметку! Есть данные, что почти все организмы на земле очень чувствительны к изменению рН. Например, рыба не способна жить в кислой среде ниже 4. Повышение щелочности почвы выше 6,5 способствует дефициту в ней полезных веществ и микроэлементов, а слишком низкий уровень рН повышает токсичность Са или Mg.

Щелочная вода также обладает своими полезными свойствами:

• Стабилизирует рН организма (оптимальное значение равно 7,5);
• Восстанавливает работу иммунитета;
• Утилизирует токсичные вещества из организма;
• Обладает сильным антиоксидантным эффектом;
• Ускоряет выздоровление;
• Восстанавливает организм после изнурительных физических нагрузок;
• Предупреждает возникновение онкологических заболеваний.

Стоит понимать, что длительное употребление воды со слишком высокой или низкой кислотностью способно также нанести вред организму. Самый оптимальный диапазон pH питьевой воды должен равняться 8-9.

В чем сходство и различие ионизированной и водородной воды?

Ученые считают, что обе эти жидкости обладают одинаковой способностью бороться со свободными радикалами организма и предупреждать возникновение оксидативного стресса. Кроме того, доказана их роль в профилактике онкологических заболеваний. Водородный ионизатор воды может также дополнительно обогащать питьевую жидкость водородом, помимо изменения общей кислотности среды. В результате образуется щелочно-водородная вода, которая имеет неплохой вкус и запах. Однако основной упор ионизаторы делают все-таки на понижение рН жидкости, концентрация молекул Н2 в такой воде минимальна и не играет лечебной роли.

Основное и главное отличие между водородной и щелочной жидкостью – кислотность среды: в водородной жидкости она ниже, а в щелочной среде – выше. Кроме того, водородная вода обогащена большим количеством молекул водорода. Молекулярный газ – летучее вещество, поэтому он долго не хранится и способен быстро улетучиваться из бутылки. Также водородная вода не переносит резких перепадов температур и чрезмерного взбалтывания. Поэтому специалисты рекомендуют употреблять водородный коктейль сразу же после приготовления.

Передозировать водород в воде просто невозможно. Он совершенно безвреден для человека и не имеет противопоказаний к применению. В нашем организме постоянно синтезируется Н2 в процессе жизнедеятельности кишечной флоры, поэтому тело воспринимает его как естественный продукт.

Водородная вода не имеет выраженного вкуса или запаха. По органолептическим свойствам она ничуть не отличается от обычной питьевой водопроводной воды.

Кстати, поступать в организм Н2 может не только с помощью употребления водородной воды внутрь. Существуют и другие методы:

• Ингаляции с водородной водой через специальную маску или носовые канюли;
• Водородные расслабляющие ванны;
• Парентеральное введение водорода, разведенного с физ. раствором;
• Прием продуктов, богатых клетчаткой. Это способствует естественному усилению синтеза Н2 в кишечнике;

Таким образом, водородная и щелочная вода – виды питьевой жидкости, одинаково полезные для организма человека. Несмотря на свои различия, они имеют много общего. Получить водородную воду можно с помощью водородного генератора – он насыщает жидкость молекулами Н2. Щелочную воду можно создать с помощью ионизатора, который изменяет рН жидкости. Целебной концентрацией Н2 является значение от 0,8 ppm.

Также стоит помнить, что щелочную воду не следует употреблять слишком часто, а вот водородный продукт можно пить без страха передозировки и возникновения нежелательных побочных эффектов.

Самый быстрый и эффективный способ создания водородной воды

Сегодня изобретен самый быстрый способ изготовления водородной жидкости — с применением hrw-таблеток. Они позволяют получить готовый целебный раствор всего за 1 минуту! При этом концентрация действующего вещества получается очень высокой и равна 8,0 мг/л. Это самый оптимальный уровень молекул Н2 для достижения видимого терапевтического эффекта. Кстати, приобретение водородных таблеток оказывается намного выгоднее, чем покупка дорогостоящего водородного генератора.

В Российской Федерации основным производителем и поставщиком hrw-таблеток является известная компания из США — Drink HRW. Более подробную информацию можно посмотреть на официальном сайте: https://hrw-energy.ru/. С помощью водородных таблеток удается быстро приготовить качественную питьевую воду в максимально допустимой концентрации водорода – 8,0 мг/л! Это max концентрация действующего вещества в воде, которую можно получить сегодня в домашних условиях.