Эффективность водородной воды
Питьевая вода – уникальный источник жизненной силы. Она может быть разной: родниковой, минеральной или артезианской. В последнее время на пике популярности «живая вода». Иногда ее называют водородной. Что же она из себя представляет, и действительно ли приносит пользу? Поговорим в этой статье.
Водородная вода
Водородной такая вода называется потому, что содержит высокую концентрацию молекулярного газа – Н2. В природе такую жидкость встретить крайне трудно. Сегодня известно лишь несколько источников с целебной водой. Зато ее научились производить искусственным путем – процесс чем-то напоминает насыщение минеральной воды СО2. Получается, водородная вода – не что иное, как жидкость, которая насыщена молекулами водорода.
Впервые о водородной воде заговорили в Японии. В 2007 году местные ученые предположили, что водород является сильнейшим антиоксидантом и может использоваться в терапевтических целях. Позже эта гипотеза подтвердилась.
Сегодня в мире настоящий бум популярности целебного напитка. Ее регулярно употребляют звезды и другие медийные личности. Водородный продукт можно свободно приобрести в магазине или приготовить дома – для этого достаточно приобрести hrw-таблетки или водородный генератор.
Водородная и кислородная вода
Эти термины появились не так давно. А вот значения «живая» и «мертвая» вода мы могли слышать даже в раннем детстве, в русских народных преданиях. Оказывается, такие жидкости действительно существуют. Ученые открыли их существование в 1972 году. Они провели эксперимент, в результате которого получили 2 побочных продукта – анолит и католит.
Для приготовления жидкости применяли принцип электролиза – специально пропускали электрический ток через сосуд с водой. В результате вся жидкость разделялась на 2 активные молекулы – водород и кислород.
Позже жидкость с отрицательным зарядом получила название «щелочной» или «живой» воды. Ее кислотность колеблется в пределах 7-10.
Воду с положительным зарядом назвали «кислой» или «мертвой» водой. Рн среды – 2,5-6,5. Сегодня можно встретить общее название для этих 2-х жидкостей – «ионизированная вода». В продаже можно встретить огромное разнообразие приборов для ее получения.
Ученые уверены, что целебная водородная вода может восстановить работу иммунной системы, нормализовать метаболические процессы, сохранить молодость кожи, а также улучшить регенерацию тканей. Кроме того, водородный напиток помогает похудеть.
Кислая же вода является сильным бактерицидным и противогрибковым средством, она препятствует росту патогенов.
Исследования по изучению свойств водородного напитка, доказали положительное влияние воды на органы ЖКТ. У пациентов заметно уменьшались боли, метеоризм и ощущение дискомфорта в кишечнике. Это говорит о том, что вода улучшает пищеварение. Также некоторые больные отмечали улучшение сна и прилив жизненных сил во время приема напитка.
Генераторы для изготовления водородной воды сейчас можно встретить практически в любой стране. В Стране Восходящего Солнца они даже занесены в реестр медицинских аппаратов.
Свойства водородной жидкости
Большинство производителей целебной воды уверены, что молекулярный водород, растворенный в воде, предпочтительнее для организма, поскольку лучше усваивается.
Водородная вода обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием, предупреждает возникновение опухолевых процессов, продлевает молодость, мягко успокаивает, препятствует повреждению мозга, уменьшает проявления аллергических реакций, восстанавливает функционирование кишечника и снижает уровень холестерина. В целом, водородный напиток заметно улучшает общее состояние организма.
Главным достоинством водородной жидкости является ее полная безвредность. Она не имеет побочных эффектов и противопоказаний к применению.
Польза и вред водородного напитка
Уже давно доказано, что оксидативный стресс и разрушительное воздействие свободных радикалов являются причиной раннего старения организма. Все хронические заболевания, возникающие в организме, связаны с накоплением свободных радикалов. В этом случае, на помощь может прийти водород. Он обладает значительными преимуществами по сравнению с другими антиоксидантами, поскольку способен проникать в самые мелкие клеточные поры.
Молекула водорода оказывает следующее положительное воздействие на организм:
Общее укрепление организма
- Насыщает клетки достаточным количеством жидкости, обеспечивая их увлажение;
- Обладает мощным противовоспалительным эффектом;
- Предупреждает возникновение рака;
- Устраняет проявления аллергии;
- Положительно влияет на костную и суставную ткань;
- Увеличивает уровень энергии в организме;
- Борется с синдромом хронической усталости;
- Оказывает протективное влияние на органы ЖКТ.
Воздействие на ЦНС
- Улучшает когнитивные функции головного мозга;
- Стабилизирует настроение и эмоции;
- Снижает выраженность клинической депрессии;
- Улучшает сон;
- Дает организму запас жизненных сил и энергии;
- Нормализует общий гомеостаз.
Влияние на углеводный обмен
- Нормализует обмен глюкозы в организме;
- Поддерживает жировой обмен в теле;
- Восстанавливает нормальный уровень глюкозы в крови;
- Нормализует вес;
- Восстанавливает чувствительность клеточных рецепторов к инсулину;
- Эффективно нейтрализует свободные радикалы в клетках и тканях.
Профилактика хронических заболеваний
- Защищает геном клетки от неблагоприятных воздействий;
- Предупреждает размножение раковых клеток, а значит профилактирует развитие опухолей в организме;
- Снижает риск возникновения болезни Паркинсона, Альцгеймера и других дегенеративных заболеваний нервной системы.
Влияние на аутоиммунные процессы организма
- Облегчает течение ревматоидного артрита;
- Обладает иммуномодулирующим эффектом;
- Предупреждает гипоксию легочной ткани;
- Предупреждает возникновение остеопении и остеопороза.
Борьба с кожными заболеваниями
- Уменьшает гиперемию и кожный зуд;
- Восстанавливает клетки дермы;
- Устраняет различные кожные заболевания, например псориаз;
- Поддерживает все гомеостатические процессы в организме;
- Эффективно борется с аллергическими реакциями.
Польза для спортсменов
- Предупреждает возникновение оксидативного стресса после изнуряющих тренировок;
- Повышает силу и выносливость мышц;
- Уменьшает количество молочной кислоты в тканях;
- Помогает организму быстрее восстановиться после физической нагрузки;
- Нормализует количество АТФ, синтезируемого внутри митохондрий. Это увеличивает энергию клеток и повышает их функциональный резерв;
- Поддерживает нормальное содержание глутатиона в крови;
- Заживляет мелкие травмы и повреждения;
- Снижает риск возникновения обширных травм во время спортивных тренировок.
Влияние на женский организм
- Поддерживает женское здоровье;
- Нормализует фертильность мужчин за счет ускорения подвижности сперматозоидов;
- Положительно влияет на развитие и формирование плода;
- Уменьшает риск преждевременных родов;
- Облегчает состояние преэклампсии;
Улучшение функции гемодинамики
- Обладает выраженным противовоспалительным действием на организм;
- Восстанавливает микроциркуляцию крови;
- Поддерживает нормальное соотношение липопротеидов высокой и низкой плотности;
- Восстанавливает количество триглицеридов в крови;
- Положительно влияет на эндотелий – внутреннюю сосудистую стенку;
- Улучшает работу NO.
У пожилых людей:
- Предупреждает потерю слуха и зрения;
- Уменьшает выраженность возрастных морщин;
- Сохраняет свежий внешний вид;
- Обладает защитой от неблагоприятного воздействия УФ-лучей;
- Предупреждает риск возникновения патологий ЦНС, связанных со старением;
Действительно ли есть эффект?
Эксперименты с влиянием водородной воды на человеческий организм велись на протяжении 10 лет (период с 2007 по 2018 годы). Испытуемыми были изолированные группы лиц, которые находились в схожих ситуациях (онкобольные, спортсмены-любители или люди, увлекающиеся ездой на велосипеде). Положительный результат наблюдался спустя некоторое время после начала употребления целебной воды.
Однако остаются люди, которые считают подобные исследования ограниченными и недостаточными. К новомодному продукту они относятся весьма скептически.
Особую настороженность у покупателя должно вызывать качество приобретаемого товара. Все опыты с участием водородной жидкости проводились с применением образцов, содержащих высокую концентрацию молекул водорода.
Сегодня, к сожалению, нет единых стандартов и регламентов на концентрацию водорода, которую должна содержать бутылка воды, стоящая на полке магазина. Невозможно сказать наверняка, содержит ли продукт хоть какое-то количество Н2 или это очередная «пустышка».
Поэтому можно сделать вывод, что водородная вода реально полезна, но ввиду новинки продукта отсутствует качественная реализация товара с соблюдением всех норм. Это одна из причин, почему стоит самостоятельно готовить этот целебный напиток.
Краткая инструкция по употреблению водородного напитка
Целебная водородная жидкость не обладает побочными эффектами и не имеет противопоказаний. Однако есть ряд советов по правильному ее употреблению:
- Рассчитать норму ежедневного употребления жидкости можно, исходя из формулы: 30 мл жидкости на 1 кг массы тела;
- В дни усиленных тренировок суточное количество жидкости следует увеличить на 15-20%;
- Употреблять водородную воду лучше утром, на голодный желудок. В идеале это делать за 30 минут до завтрака;
- Водородную воду можно не только употреблять внутрь, но и использовать для косметических целей наружно (в качестве масок, лосьонов).
Самый быстрый и эффективный способ создания водородной воды
Новый способ получения водородной воды – с помощью hrw-таблеток буквально затмил все остальные варианты изобретения целебной жидкости. Таблетки позволяют получить готовый водородный раствор буквально за 60 секунд! А концентрация молекулярного водорода в такой жидкости превышает всевозможные значения и достигает 8,0 мг/л. К тому же, покупка водородных таблеток обходится в несколько раз дешевле, чем приобретение дорогостоящего прибора.
На российском рынке основным производителем и поставщиком водородных таблеток является американская компания Drink HRW. Официальный сайт производителя: https://hrw-energy.ru/. Водородные таблетки Rejuvenation позволяют быстро получить хорошую питьевую воду, насыщенную ионами водорода в предельной концентрации – до 8,0 мг/л! Это самое высокое содержание Н2, которое можно получить, по сравнению с другими способами создания водородной воды.